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清火排毒果汁

清火排毒果汁

Sunshinegirl7

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最近脸上起了好多痘痘,然后就买了苦瓜回来吃,但我又想减肥,就没有烹饪,于是我就想到把这三个蔬果放在一起榨成汁应该会不错,不出我所料,果然棒棒的,香瓜的清甜会掩盖住苦瓜的苦涩,黄瓜的清爽味道会为这个果汁增色不少,特别的好喝,有种奶香味儿
主料
香瓜1个苦瓜半根黄瓜1根

清火排毒果汁的做法,共1个步骤

清火排毒果汁的做法图解1

1/1. 黄瓜,香瓜,苦瓜去皮切块,放进榨汁机里,倒小半杯矿泉水,榨30秒就OK了

小窍门

一定要把所有的果蔬的皮去掉,不然会影响口感

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营养信息

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  • 清火排毒果汁热量143 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物10.1 克
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