| 主料 | ||
| 西红柿适量 | 鸡蛋适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 | 香油适量 |
| 青椒一个 | 香菜三根 | |
西红柿炒鸡蛋的做法，共7个步骤
1/7. 将鸡蛋烹好
2/7. 青椒切块
3/7. 西红柿切块
4/7. 倒入食用油，放入青椒，翻炒片刻
5/7. 放入西红柿
6/7. 快出锅时放入鸡蛋，料酒，盐和香油翻炒
7/7. 出锅后放入香菜装点
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营养信息
详细信息>>- 西红柿炒鸡蛋热量971 千卡
- 脂肪209.9 克
- 蛋白质18.36 克
- 碳水化合物43.13 克
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吃香油100克，热量886千卡
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吃西红柿100克，热量16千卡
相当于高抬腿2分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
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