主料 | ||
玉米面150克 | 新鲜豆渣200克 | 糖粉30克 |
酵母3克 | 紫薯100克 |
1/10. 将豆渣,酵母和玉米粉混合。关于这个方子,因为没有面粉无粘性,之后略难成型,手工不太好的童靴可以考虑把部分1/3-2/3的玉米粉换成面粉。
2/10. 怕胖的我还是用的全部玉米粉—,—加入糖粉。
3/10. 搓成粗面状。这个时候就感觉到手中散散的一粒粒的感觉,粗粮嘛 粗粗就是卖点!
4/10. 100g紫薯蒸熟后切成小丁。貌似还是个爱心形状呢。
5/10. 撒入盆里。
6/10. 揉成团即可。
7/10. 放入温暖处发酵一小时左右,粗粮的关系不会发的很大的,如果加了面粉会膨胀比较多。
8/10. 搓成一个个窝窝头,底部按个洞…窝窝头底部的洞是为了塞馅料的吗?然后放置继续发酵半小时左右。
9/10. 冷水上锅蒸25分钟即可,颜色还是挺好看的,紫薯蒸完后变的很艳丽。
10/10. 切面。
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