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酸菜鱼

酸菜鱼

一昔人一

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忙着拍照,辣椒有点糊了。嘻嘻!不过,酸爽的味道真的超好呢
主料
草鱼适量酸菜适量泡椒适量
适量适量大蒜适量
白胡椒粉适量适量鸡蛋适量
鸡粉适量淀粉适量干辣椒适量

酸菜鱼的做法,共24个步骤

酸菜鱼的做法图解1

1/24. 草鱼一条

酸菜鱼的做法图解2

2/24. 鱼头下方划一刀,从鱼尾开始贴着鱼骨向鱼头方向片开。

酸菜鱼的做法图解3

3/24. 片好后反面,另一侧同上步骤。

酸菜鱼的做法图解4

4/24. 片好的鱼片,再斜着切成一片片。不能太薄,否则后面容易碎

酸菜鱼的做法图解5

5/24. 切好的鱼片用水漂洗几次,捞出控干水分。

酸菜鱼的做法图解6

6/24. 控干的鱼片加入少许盐,白胡椒粉,淀粉搅拌均匀。

酸菜鱼的做法图解7

7/24. 将鱼片腌制20分钟使其入味。

酸菜鱼的做法图解8

8/24. 鱼骨切段,鱼头从中间劈开,洗净控水。

酸菜鱼的做法图解9

9/24. 腌制方法同上。

酸菜鱼的做法图解10

10/24. 鱼肉腌制期间,可将洗好的酸菜切块备用。

酸菜鱼的做法图解11

11/24. 泡椒切段

酸菜鱼的做法图解12

12/24. 蒜切片,姜切块。

酸菜鱼的做法图解13

13/24. 待鱼肉腌好后,油锅加热,放入蒜片姜块煸炒。

酸菜鱼的做法图解14

14/24. 待蒜和姜炒至金黄色时,倒入腌制好的鱼骨鱼头。

酸菜鱼的做法图解15

15/24. 鱼骨变色后加入酸菜继续煸炒。

酸菜鱼的做法图解16

16/24. 酸菜炒几分钟后加入开水。

酸菜鱼的做法图解17

17/24. 开大火熬汤。

酸菜鱼的做法图解18

18/24. 水开后转中火熬汤至奶白色。

酸菜鱼的做法图解19

19/24. 加入切好的泡椒。

酸菜鱼的做法图解20

20/24. 煮几分钟后将锅里除汤以外所有食材捞出。

酸菜鱼的做法图解21

21/24. 汤熬开沸腾,加入腌制好的鱼片,待鱼片变色捞出。

酸菜鱼的做法图解22

22/24. 将汤汁一并倒入碗中。

酸菜鱼的做法图解23

23/24. 油锅加热后放入花椒和干辣椒段。

酸菜鱼的做法图解24

24/24. 将炸好的花椒和辣椒浇在碗里,撒上葱花。即可。

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营养信息

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  • 酸菜鱼热量1463 千卡
  • 脂肪36.43 克
  • 蛋白质80.56 克
  • 碳水化合物303.93 克
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