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婴儿辅食玉米肉糜虾米煎饼

婴儿辅食玉米肉糜虾米煎饼

佳佳990

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主料
里脊肉随意新鲜玉米随意鸡蛋一个
橄榄油适量虾米随意

婴儿辅食玉米肉糜虾米煎饼的做法,共5个步骤

婴儿辅食玉米肉糜虾米煎饼的做法图解1

1/5. 新鲜玉米洗干净,把玉米粒拨下来。

婴儿辅食玉米肉糜虾米煎饼的做法图解2

2/5. 猪肉切成小块,多少随意

婴儿辅食玉米肉糜虾米煎饼的做法图解3

3/5. 打入一个鸡蛋,用绞馅机搅成靡状,没有机器可用手动剁

婴儿辅食玉米肉糜虾米煎饼的做法图解4

4/5. 平底锅放少许橄榄油,把馅料平铺在锅内,等稍凝固撒上海米

婴儿辅食玉米肉糜虾米煎饼的做法图解5

5/5. 小火煎熟就可以了,怕不熟还可以盖上盖子焖一会

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营养信息

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  • 婴儿辅食玉米肉糜虾米煎饼热量447 千卡
  • 脂肪112.11 克
  • 蛋白质56.26 克
  • 碳水化合物0.72 克
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