主料 | ||
毛豆子80克 | 茄子1个(250)克 | 蒜头5瓣 |
辅料 | ||
豆瓣酱1汤匙 | 酱油1汤匙 | 陈醋1汤匙 |
白糖1/2汤匙 | 食用油1汤勺 |
1/10. 新鲜毛豆剥开取出豆子~(在我们这也叫青豆)
2/10. 将毛豆放入开水锅中,加入几滴油,煮软后捞出用凉水冲洗备用(放几滴油煮豆子颜色更翠绿)
3/10. 蒜头去皮切碎
4/10. 茄子去掉头尾,切滚刀块,放入盛有水的盆中泡下
5/10. 锅热下油,先煸炒蒜米,然后加入豆瓣酱炒匀
6/10. 放入毛豆翻炒几分钟~
7/10. 毛豆子炒至表皮有点起皱,放入茄子翻炒
8/10. 再倒入一饭碗水烧开~
9/10. 烧开后盖上盖子焖烧至汤汁变少,加入糖,醋,酱油,盐翻炒入味即可盛出(鸡精可依各人喜好选择添加)
10/10. 成品~
茄子切好了放入水里浸泡,以防氧化变黑,也可用干黄豆泡发来做这道菜。