| 主料 | ||
| 澳门买的腊肉适量 | 辣椒适量 | |
| 辅料 | ||
| 少许盐适量 | 白糖适量 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | ||
腊肉炒辣椒的做法，共6个步骤
1/6. 澳门买的腊肉
2/6. 把肉切片待用
3/6. 辣椒切丝
4/6. 锅内放油，炒腊肉，出油后，下辣椒
5/6. 放入辣椒，盐一定要少，腊肉是咸的，酱油、糖和蚝油
6/6. 炒一会儿，出锅
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| 主料 | ||
| 澳门买的腊肉适量 | 辣椒适量 | |
| 辅料 | ||
| 少许盐适量 | 白糖适量 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | ||
1/6. 澳门买的腊肉
2/6. 把肉切片待用
3/6. 辣椒切丝
4/6. 锅内放油，炒腊肉，出油后，下辣椒
5/6. 放入辣椒，盐一定要少，腊肉是咸的，酱油、糖和蚝油
6/6. 炒一会儿，出锅
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于骑马86分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于水球30分钟消耗的热量...
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毛血旺