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豇豆腊肉
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难度
高级
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
以微笑面对55
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主料
干豇豆
100克
腊肉
150克
豇豆腊肉的做法,共1个步骤
1
/1.
先把干豇豆用热水浸泡半个小时,然后把腊肉煮熟,最后两样菜一起炒
全屏看步骤
步骤 1
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条评论
营养信息
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豇豆腊肉
热量
1353
千卡
脂肪
68.4 克
蛋白质
37.1 克
碳水化合物
67.6 克
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吃腊肉100克,热量692千卡
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烤面包
277分钟消耗的热量...
吃干豇豆100克,热量315千卡
相当于
吃东西
158分钟消耗的热量...
吃豇豆100克,热量28千卡
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