| 主料 | ||
| 土豆2个 | 低筋面粉适量 | 鸡蛋2个 |
| 盐，糖，胡椒粉适量 | ||
土豆煎饼的做法，共4个步骤
1/4. 先把土豆切丝，加面粉，水，盐，糖，鸡蛋，胡椒粉拌匀
2/4. 倒入锅中小火煎
3/4. 反面再煎，煎至金黄色
4/4. 可以根据自己喜欢放调味
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| 主料 | ||
| 土豆2个 | 低筋面粉适量 | 鸡蛋2个 |
| 盐，糖，胡椒粉适量 | ||
1/4. 先把土豆切丝，加面粉，水，盐，糖，鸡蛋，胡椒粉拌匀
2/4. 倒入锅中小火煎
3/4. 反面再煎，煎至金黄色
4/4. 可以根据自己喜欢放调味
吃土豆100克，热量76千卡
相当于速度滑冰5分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于贴墙纸118分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于跑步机36分钟消耗的热量...
慕斯蛋糕
醋溜土豆丝
凉拌黑木耳
手撕包菜
盐水虾
固元膏
辣椒油
奶昔
花卷
西红柿炒鸡蛋
烧茄子
芝士蛋糕