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酱油炒饭

酱油炒饭

dan3135461

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主料
米饭适量鸡胸适量胡萝卜丁适量
辅料
彩椒(红黄绿)适量葱末适量香菇丁适量
酱油适量香油适量适量
白糖适量淀粉适量

酱油炒饭的做法,共8个步骤

酱油炒饭的做法图解1

1/8. 把这些材料切成丁备用。

酱油炒饭的做法图解2

2/8. 鸡胸放入淀粉腌一下。

酱油炒饭的做法图解3

3/8. 锅内放入油,葱花炒香

酱油炒饭的做法图解4

4/8. 再放入鸡胸丁,彩椒丁,香菇丁,胡萝卜丁(我着急照相放错顺序了)

酱油炒饭的做法图解5

5/8. 鸡胸和那些丁炒匀。

酱油炒饭的做法图解6

6/8. 放入酱油,白糖,盐。

酱油炒饭的做法图解7

7/8. 放入米饭搅拌均匀。

酱油炒饭的做法图解8

8/8. 撒点香油出锅装盘。

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营养信息

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  • 酱油炒饭热量493 千卡
  • 脂肪0.69 克
  • 蛋白质19.8 克
  • 碳水化合物28.25 克
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