| 主料 | ||
| 西芹200克 | 百合25克 | 腰果1把 |
| 盐2克 | 水淀粉少许 | |
西芹百合炒腰果的做法，共3个步骤
1/3. 芹菜斜刀切片 百合掰成小片
2/3. 锅烧热放油 油热后放葱花姜丝爆香 先下入西芹翻炒片刻 再放百合 继续煸炒
3/3. 临出锅时放入腰果 少许水淀粉勾玻璃芡 出锅
小窍门
一定要选用西芹 小水芹做这道菜不适合 如果没有腰果 夏威夷果等其它干果也适用 没有干果的话就炒西芹百合啦 没有百合？那就西芹腰果呗 家里做随意一些哈 勾芡一定不要重 或者不勾芡也可
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营养信息
详细信息>>- 西芹百合炒腰果热量608 千卡
- 脂肪44.31 克
- 蛋白质25.27 克
- 碳水化合物102.71 克
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吃腰果100克，热量553千卡
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吃百合100克，热量166千卡
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吃水淀粉100克，热量73千卡
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