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每天少不了的番茄焖馒头

每天少不了的番茄焖馒头

石大胖吃货

石大胖吃货

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主料
西红柿一个馒头一个葱头10克
孜然粉一点儿

每天少不了的番茄焖馒头的做法,共5个步骤

每天少不了的番茄焖馒头的做法图解1

1/5. 西红柿切成小块,馒头稍微拿锅热一下,别太硬,切成小丁,葱头切成小片

每天少不了的番茄焖馒头的做法图解2

2/5. 热锅,放两勺油,放葱头,炝锅,放入西红柿,炒一下,放一点酱油,炒的时间不要太长,

每天少不了的番茄焖馒头的做法图解3

3/5. 放入半碗水,等水冒泡以后,放入小馒头丁,盖在西红柿上

每天少不了的番茄焖馒头的做法图解4

4/5. 然后开小小小火,盖上盖子,焖一下

每天少不了的番茄焖馒头的做法图解5

5/5. 一分钟以后,关火!揭开锅盖,放一点孜然粉,用铲子翻炒一下,馒头上色,就可以出锅了!很简单

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营养信息

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  • 每天少不了的番茄焖馒头热量580 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物160.9 克
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