| 主料 | ||
| 面条一个人的量 | 鸡蛋一个 | 蒜姜辣椒适量 |
鸡蛋炒面条的做法，共1个步骤
1/1. 先把面条煮八成熟
2.捞起面条放入凉水中，然后去水
3.锅内放油，炒鸡蛋，放入蒜姜辣椒，在放入面，最后加盐，胡椒粉，酱油一起翻炒！ok啦！
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| 主料 | ||
| 面条一个人的量 | 鸡蛋一个 | 蒜姜辣椒适量 |
1/1. 先把面条煮八成熟
2.捞起面条放入凉水中，然后去水
3.锅内放油，炒鸡蛋，放入蒜姜辣椒，在放入面，最后加盐，胡椒粉，酱油一起翻炒！ok啦！
吃面条100克，热量284千卡
相当于铅球71分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于循环训练18分钟消耗的热量...
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