| 主料 | ||
| 凉米饭一份 | 胡萝卜半根 | 鸡蛋一个 |
| 酸豆角若干 | 油、盐、香葱少许 | |
美味酸豆角蛋炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 用到的食材
2/4. 油热将鸡蛋放入，凝固后放入胡萝卜翻炒
3/4. 放入米饭、酸豆角、盐翻炒【约两分钟】米饭热透就好
4/4. 出锅啦，准备一个勺子就开吃吧！
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| 主料 | ||
| 凉米饭一份 | 胡萝卜半根 | 鸡蛋一个 |
| 酸豆角若干 | 油、盐、香葱少许 | |
1/4. 用到的食材
2/4. 油热将鸡蛋放入，凝固后放入胡萝卜翻炒
3/4. 放入米饭、酸豆角、盐翻炒【约两分钟】米饭热透就好
4/4. 出锅啦，准备一个勺子就开吃吧！
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于雪鞋行走5分钟消耗的热量...
吃酸豆角100克，热量41千卡
相当于读书32分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于弹风琴19分钟消耗的热量...
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