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豆沙包子

豆沙包子

Chamnix1

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平时没事的时候喜欢在家捣鼓小玩意儿、养养花、看看书、当然作为一名吃货也更喜欢自己去尝试做各种美食、今天是我第一次做豆沙包子、感觉第一次和面发酵的面团真的很棒、虽然包子瞎捏的不好看但不影响胃口、等着妈妈回来夸我了、哈哈!下面看图吧~我将包子整个过程一步一步拍图下来、所以大家很容易看懂做法的~^_^
主料
面粉500克红小豆250克安琪酵母4克
白砂糖适量

豆沙包子的做法,共12个步骤

豆沙包子的做法图解1

1/12. 买好的红豆最好平时就放在冰箱冷冻层、那样防止生虫同时容易煮烂。电饭煲放入洗净的红小豆、根据个人加白砂糖、加入2倍的水闷煮直至豆开花。尽量将锅内多余的水分煮干(也可以将煮好的豆子放入炒锅内干炒一会儿可以快速收汁)

豆沙包子的做法图解2

2/12. 准备250ml的35度左右温温的水、倒出一部分在碗里、放入4g白砂糖和同量酵母搅拌溶解、一边放10分钟、等待酵母充分挥发。

豆沙包子的做法图解3

3/12. 10分钟后将已溶解好的酵母水和原先的水一起倒入盆里、用手搅拌面粉直至条状

豆沙包子的做法图解4

4/12. 要充分的搅拌面粉块

豆沙包子的做法图解5

5/12. 一直揉面团直至这样、期间至少揉捏10分钟

豆沙包子的做法图解6

6/12. 把面团放在一边等待发酵、记得盖上盖子以免面团变干(妙招:锅内倒入开水、面盆放入锅内盖上锅盖有利于更好的发酵、这种方法适用于冬天温度低的时候)

豆沙包子的做法图解7

7/12. 面团发酵半个小时候后查看面团是否像这样、有细小的孔证明发酵好了

豆沙包子的做法图解8

8/12. 将面团放点面粉揉搓至这样、切好适量大小块、然后开始包包子啦、大家不会包包子的也可以直接搓成馒头状也可以

豆沙包子的做法图解9

9/12. 我是第一次包包子所以包子造型有点丑、但是味道好就行啦

豆沙包子的做法图解10

10/12. 放入已经烧开水的锅内大火蒸15分钟改小火蒸5分钟即可

豆沙包子的做法图解11

11/12. 于是包子就包成啦、看!发的很好哦~

豆沙包子的做法图解12

12/12. 嘻嘻!吃一口自己包的包子、营养健康美味~

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营养信息

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  • 豆沙包子热量2074 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物162.4 克
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