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肉龙

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琉璃小豆果

琉璃小豆果

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主料
面粉适量酵母粉适量肉馅适量
豆沙馅适量

肉龙的做法,共5个步骤

肉龙的做法图解1

1/5. 我在美食节目学到过一种发面的小技巧,就是把酵母粉溶解在30度温水中,然后加点面粉搅拌溶解成糊状,放十分钟,可以起到面引子的作用,把面粉加水加酵母粉糊揉成面团,醒发,很快就发起来了!

肉龙的做法图解2

2/5. 肉馅是上次做千层肉饼剩下的,还蛮多的,葱花记得包时候放,这个也是小窍门哦!

肉龙的做法图解3

3/5. 肉龙制作方法就是把面团擀成面皮,把肉馅铺在面皮上,卷起来就ok啦!两头封闭起来。顺手做了两个开花豆沙包,哈哈

肉龙的做法图解4

4/5. 蒸了20分钟,蒸好了切开就行了。

肉龙的做法图解5

5/5. 开花豆沙包好好吃!

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营养信息

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  • 肉龙热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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