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红枣炖猪肘

红枣炖猪肘

HneyS欢喜

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主料
猪肘1只红枣5-10颗2根
5片花椒粒1茶匙料酒2汤匙
1茶匙胡椒粉1/2茶匙适量

红枣炖猪肘 的做法,共6个步骤

红枣炖猪肘 的做法图解1

1/6. 肘子脱毛,处理干净后切上几刀,不要切断

红枣炖猪肘 的做法图解2

2/6. 凉水入锅,放入肘子,煮沸,撇去浮沫

红枣炖猪肘 的做法图解3

3/6. 另起锅,加水煮沸,放入肘子,加入料酒、姜片、花椒、红枣,煮沸后转入高压锅,炖煮40min左右

红枣炖猪肘 的做法图解4

4/6. 待肘子炖熟,加入葱、盐、胡椒粉,继续炖煮30min左右

红枣炖猪肘 的做法图解5

5/6. 肘子透亮烂熟就欧颗啦~开动!

红枣炖猪肘 的做法图解6

6/6. 这里可以一肘两吃:1.想清淡不油腻,就直接喝汤吃肉。2.喜欢重口味,另外调制蘸料(葱花+芝麻油+姜粉+盐+味精+辣椒粉,再用热油泼香)搭配肘子,浓郁美味杠杠地~

小窍门

酌情增减调味料。

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营养信息

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  • 红枣炖猪肘 热量2291 千卡
  • 脂肪20.74 克
  • 蛋白质34.31 克
  • 碳水化合物178 克
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