| 主料 | ||
| 油菜适量 | 胡萝卜适量 | 火腿肠一根 |
| 调味料适量 | ||
胡萝卜油菜火腿炒面的做法，共1个步骤
1/1. 葱花炒香，放入胡萝卜，炒一会放入油菜和火腿肠，炒一会，加入盐，生抽，耗油，熟了放入煮好的面条，加入鸡精，炒匀后出锅
小窍门
用手擀面口感会更好些
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营养信息
详细信息>>- 胡萝卜油菜火腿炒面热量277 千卡
- 脂肪11.02 克
- 蛋白质17.95 克
- 碳水化合物26.32 克
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于安装雨水槽6分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于保龄球运动71分钟消耗的热量...
吃油菜100克，热量18千卡
相当于操作6分钟消耗的热量...
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