| 主料 | ||
| 牛肉适量 | 洋葱适量 | 黑胡椒酱适量 |
黑椒披萨的做法，共4个步骤
1/4. 披萨皮解冻，准备披萨酱，洋葱半个，牛肉一小块
2/4. 把披萨酱抹到解冻好的披萨皮上，然后铺上芝士，把炒好的黑胡椒牛肉放在披萨上，然后撒上芝士，放入提前预热好的烤箱，上下火烤25分钟左右
3/4. 出锅
4/4. 芝士
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| 牛肉适量 | 洋葱适量 | 黑胡椒酱适量 |
1/4. 披萨皮解冻，准备披萨酱，洋葱半个，牛肉一小块
2/4. 把披萨酱抹到解冻好的披萨皮上，然后铺上芝士，把炒好的黑胡椒牛肉放在披萨上，然后撒上芝士，放入提前预热好的烤箱，上下火烤25分钟左右
3/4. 出锅
4/4. 芝士
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于跑步5分钟消耗的热量...
吃黑胡椒酱100克，热量126千卡
相当于跑步机32分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于粉刷42分钟消耗的热量...
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