| 主料 | ||
| 百合150克 | 西芹3根 | 盐少许 |
| 味精少许 | ||
西芹百合的做法，共4个步骤
1/4. 百合清洗干净
2/4. 芹菜切菱形块
3/4. 两样水焯熟 捞出控水 加少许盐 味精 拌匀即可
4/4. 简单营养
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| 主料 | ||
| 百合150克 | 西芹3根 | 盐少许 |
| 味精少许 | ||
1/4. 百合清洗干净
2/4. 芹菜切菱形块
3/4. 两样水焯熟 捞出控水 加少许盐 味精 拌匀即可
4/4. 简单营养
吃味精100克，热量288千卡
相当于吹雪机64分钟消耗的热量...
吃百合100克，热量166千卡
相当于跑步21分钟消耗的热量...
吃西芹100克，热量17千卡
相当于挖煤3分钟消耗的热量...
臭豆腐
芝士面包
手撕杏鲍菇
饭团
糖醋鱼
腊肉
熘肝尖
红烧冬瓜
珍珠丸子
蒜薹炒肉
油条
春卷