| 主料 | ||
| 土豆1个 | 奶1勺 | 高汤1勺 |
| 盐一点点 | ||
婴儿奶香土豆泥的做法，共2个步骤
1/2. 土豆削皮，切片，入电压力锅煮。(用电锅煮要快些，我是按的煮饭档，其实用锅蒸要好些）
2/2. 煮好的土豆过水，捣成泥，入锅炒依次放入高汤、奶、盐，炒至半干即可出锅
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| 主料 | ||
| 土豆1个 | 奶1勺 | 高汤1勺 |
| 盐一点点 | ||
1/2. 土豆削皮，切片，入电压力锅煮。(用电锅煮要快些，我是按的煮饭档，其实用锅蒸要好些）
2/2. 煮好的土豆过水，捣成泥，入锅炒依次放入高汤、奶、盐，炒至半干即可出锅
吃高汤100克，热量16千卡
相当于堵缝隙4分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于开飞机38分钟消耗的热量...
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于做题49分钟消耗的热量...
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