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糖醋排骨

糖醋排骨

杜鹃花美食01

杜鹃花美食01

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主料
排骨800克5片花椒几粒
大料1粒2勺
辅料
糖醋汁1碗

糖醋排骨的做法,共6个步骤

糖醋排骨的做法图解1

1/6. 排骨清洗干净后加入姜、花椒大料煮30分钟。出锅前10分钟加盐。煮30分钟排骨肉吃起来稍有嚼劲,如果喜欢有嚼劲的话,30分钟就够了,如果喜欢更软烂些,再煮久一些。

糖醋排骨的做法图解2

2/6. 煮好的排骨捞出沥干水分凉一下。然后在排骨里面加入生抽、料酒、腌制一会。

糖醋排骨的做法图解3

3/6. 煮排骨的汤过滤一下,留着不要丢掉。排骨汤可以用来煮面或是做高汤使用。

糖醋排骨的做法图解4

4/6. 锅里多放些植物油,放入腌制锅的排骨煎3-5分钟,将肉煎一下口感会更好些。

糖醋排骨的做法图解5

5/6. 按照1勺料酒、2勺酱油、3勺白糖、4勺醋、5勺清水的配方调制一碗料汁。勺子如图,一般吃饭用的勺子即可。

糖醋排骨的做法图解6

6/6. 排骨煎好以后倒掉煎排骨的油,放入一碗煮排骨的汤,然后在加入糖醋汁,中小火煮至锅里汤汁收完即可。煮排骨的时候已经加了盐,后又加入的一碗排骨汤也是咸的,后叙基本不用加盐了,如果觉得排骨的咸味不够,在最后还可以再添加些盐。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量2189 千卡
  • 脂肪35.5 克
  • 蛋白质32.1 克
  • 碳水化合物166.6 克
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