主料 | ||
鲜鱿鱼(中等大小)4个 | 葱,蒜,姜适量 | 青椒(不辣的或辣的也可以)半个 |
辅料 | ||
味事达酱香鲜酱油3勺 | 盐半勺 | 生粉半勺 |
清水3勺 | 食用油适量 |
1/23. 买回来的鱿鱼先洗干净
2/23. 用手抛去外皮
3/23. 用剪刀鱿鱼背部中间剪开,没有剪刀可以用菜刀操作。
4/23. 剪开后平铺在砧板上
5/23. 用刀开始斜切,注意不要切到底!注意,一定要在鱿鱼内部切花,不然的话煮熟后也不会卷起好看的花纹。
6/23. 换一个方向继续斜切,注意不要切到底!
7/23. 切好花的鱿鱼切成4片。
8/23. 切好的鱿鱼备用。
9/23. 切姜丝,葱丝,蒜末。
10/23. 青椒也切丝,因为需要快炒,所以最好切细一点。
11/23. 切好的青椒稍微用热水煮到7成熟。
12/23. 煮青椒的时候可以开始调汁,也就是这道菜的灵魂。
需要用味事达酱香鲜酱油3勺。
13/23. 清水三勺
14/23. 盐半勺(因为用的是淡口一点的酱油所以需要放点盐)
15/23. 生粉半勺
16/23. 调好的酱汁备用
17/23. 鱿鱼用热水煮一下,基本上一下锅就熟了一大半,所以一看到鱿鱼卷起来就可以捞起。
18/23. 捞起的鱿鱼备用
19/23. 重新起一个锅,热锅后倒油,放入姜蒜,放入之前的鱿鱼快速翻炒几下。
20/23. 放入青椒丝,翻炒。
21/23. 最后倒入之前调好的酱汁,翻炒几下放入葱丝,即可出锅。
22/23. 大功告成
23/23. 最后晒一下试用奖品,非常感谢味事达提供这么好的酱油,让菜鸟都可以煮出快手美味的菜肴。
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这道菜最难的是切鱿鱼,注意,一定要在鱿鱼内部切花,不然的话煮熟后也不会卷起好看的花纹。
还有就是火候的掌握,一定要快炒,不能炒太久,下配料也要快,不然鱿鱼很快老了。