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绿豆排骨汤

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坨坨妈19

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这是坨坨妈参加主题赛的最后一道菜,希望各位朋友一如既住的支持我,有空来投上一票吧!谢谢!
主料
排骨1000克绿豆200克
辅料
生姜30克适量食用油100克

绿豆排骨汤的做法,共4个步骤

绿豆排骨汤的做法图解1

1/4. 排骨剁成一寸左右的段,洗净滤干水分,生姜切片备用。

绿豆排骨汤的做法图解2

2/4. 绿豆淘洗干净。

绿豆排骨汤的做法图解3

3/4. 锅内倒适量的油,大火烧至八成热,下入姜片和排骨爆至断生,然后加一勺料酒烹香。

绿豆排骨汤的做法图解4

4/4. 将炒过的排骨转入高压锅内,再加入洗净的绿豆,加半锅水,适量盐,盖上盖,大火烧上汽后转最小火,压30分钟,开盖放汽后加适量鸡精、胡椒粉调味即可。

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营养信息

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  • 绿豆排骨汤热量3298 千卡
  • 脂肪21.2 克
  • 蛋白质39.9 克
  • 碳水化合物63.7 克
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