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三杯鸡

三杯鸡

iy范

iy范

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主料
鸡翅500克青椒1个红椒3个
2克2克生抽1勺
白糖3勺大蒜5瓣3克
罗勒叶3片

三杯鸡的做法,共8个步骤

三杯鸡的做法图解1

1/8. 配料切完准备好

三杯鸡的做法图解2

2/8. 鸡翅切半 加入葱姜 料酒过水

三杯鸡的做法图解3

3/8. 沥干备用

三杯鸡的做法图解4

4/8. 起油锅倒入蒜 青红椒爆炒出香味

三杯鸡的做法图解5

5/8. 加入鸡翅爆炒

三杯鸡的做法图解6

6/8. 加入生抽翻炒 加入糖和少许水爆炒

三杯鸡的做法图解7

7/8. 汤汁收到7层时倒入罗勒叶 翻炒

三杯鸡的做法图解8

8/8. 待收汁出锅

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营养信息

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  • 三杯鸡热量1426 千卡
  • 脂肪25.1 克
  • 蛋白质47.8 克
  • 碳水化合物217.8 克
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