| 主料 | ||
| 鲳鱼4条 | 料酒300毫升 | 大蒜1只 |
| 姜1只 | 白胡椒粉1勺 | |
烤鱼的做法，共3个步骤
1/3. 将鱼洗净浸入料酒里腌制
2/3. 腌制半小时后将鱼取出放入烤箱
3/3. 烤制约一面金黄后翻面再烤一遍，一个人口感取出。个人比较喜欢肉汁收干脆脆的口感。
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营养信息
详细信息>>- 烤鱼热量770 千卡
- 脂肪10.22 克
- 蛋白质35 克
- 碳水化合物122.61 克
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吃鲳鱼100克，热量140千卡
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