| 主料 | ||
| 腊肉200克 | ||
| 辅料 | ||
| 萝卜干（水发）适量 | 蚕豆（水发已去皮）适量 | 大蒜适量 |
| 盐适量 | ||
腊肉蚕豆煮萝卜干的做法，共5个步骤
1/5. 腊肉切片、姜拍散备用。
2/5. 腊肉放入炒锅中炼出油来，再放出蒜炒香。
3/5. 放入蚕豆炒一会。
4/5. 加入两碗开水。
5/5. 放入萝卜干煮，煮至蚕豆熟透出粉即可。
点赞(568)
分享到：
腊肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11908人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 腊肉200克 | ||
| 辅料 | ||
| 萝卜干（水发）适量 | 蚕豆（水发已去皮）适量 | 大蒜适量 |
| 盐适量 | ||
1/5. 腊肉切片、姜拍散备用。
2/5. 腊肉放入炒锅中炼出油来，再放出蒜炒香。
3/5. 放入蚕豆炒一会。
4/5. 加入两碗开水。
5/5. 放入萝卜干煮，煮至蚕豆熟透出粉即可。
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于打桌球277分钟消耗的热量...
吃萝卜干100克，热量98千卡
相当于乒乓球24分钟消耗的热量...
吃蚕豆100克，热量338千卡
相当于打猎68分钟消耗的热量...
梅菜扣肉
西红柿炒鸡蛋
凉拌木耳
啤酒鸭
芝士蛋糕
芙蓉虾
千层肉饼
炖排骨
自制酸奶
韭菜炒鱿鱼
鸡蛋饼
牛肉炖土豆