| 主料 | ||
| 莲藕600克 | 排骨500克 | 生姜6片 |
| 盐1勺 | 水1.5升 | |
莲藕排骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 莲藕削皮洗干净切小块备用，骨头洗干净沥干水分备用
2/3. 排骨先用水泡去血水，锅内加入1.5升水烧开放入排骨煲出浓汤再加入切好的莲藕一起煲40分钟即可（中小火）
3/3. 40分钟后加入盐散上葱花即可享受美味的莲藕排骨汤了
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营养信息
详细信息>>- 莲藕排骨汤热量1815 千卡
- 脂肪21.25 克
- 蛋白质24.72 克
- 碳水化合物49.4 克
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