| 主料 | ||
| 咸蛋黄4个 | 南瓜适量 | 盐1克 |
| 白糖2克 | 生粉适量 | |
咸蛋黄焗南瓜的做法，共3个步骤
1/3. 南瓜焯水断生，捞出后拍上干粉.
2/3. 咸蛋黄蒸十分钟蒸熟后碾成粉加入1g盐。2g糖，适量食用油.
3/3. 锅里入底油，放入拍好粉的南瓜翻炒，翻炒后关小火，放入蛋黄粉.慢火焗南瓜
点赞(7901)
分享到：
咸蛋黄焗南瓜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11404人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 咸蛋黄4个 | 南瓜适量 | 盐1克 |
| 白糖2克 | 生粉适量 | |
1/3. 南瓜焯水断生，捞出后拍上干粉.
2/3. 咸蛋黄蒸十分钟蒸熟后碾成粉加入1g盐。2g糖，适量食用油.
3/3. 锅里入底油，放入拍好粉的南瓜翻炒，翻炒后关小火，放入蛋黄粉.慢火焗南瓜
吃生粉100克，热量355千卡
相当于飙车59分钟消耗的热量...
吃咸蛋100克，热量190千卡
相当于摩托艇运动76分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于蛙泳2分钟消耗的热量...
糖醋鲤鱼
蒜薹炒肉
荷塘小炒
龟苓膏
冰皮月饼
香辣烤鱼
猪肝汤
汉堡
松鼠鱼
固元膏
麻辣小龙虾
香菇油菜