大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡蛋玉米土豆泥

鸡蛋玉米土豆泥

YumikLeung

YumikLeung

11830人浏览
分享到:
收藏(948)
主料
土豆约450克鸡蛋一个玉米100克
牛奶约50毫升黄油12克适量
黑胡椒粉适量

鸡蛋玉米土豆泥的做法,共5个步骤

1/5. 把土豆去皮,切成片。玉米粒、鸡蛋冲洗。

2/5. 把土豆、玉米、鸡蛋一同放进锅内蒸熟。土豆蒸蛋用筷子戳破就可。

3/5. 全部蒸熟后,把黄油隔水融化。然后把鸡蛋剥壳,只要蛋白,把蛋白切成粒。把土豆弄碎,放入适量的盐和黑胡椒粉。

4/5. 然后把玉米、蛋白倒入土豆中,搅拌。最后把黄油、牛奶倒入土豆泥中,再进行搅拌。搞定!

鸡蛋玉米土豆泥的做法图解5

5/5. 成品

点赞(3565)
分享到:
收藏(948)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

土豆泥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11830人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡蛋玉米土豆泥热量691 千卡
  • 脂肪115.17 克
  • 蛋白质39.16 克
  • 碳水化合物120.97 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看