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炒面加火腿完胜 意大利面

炒面加火腿完胜 意大利面

a苏小云

a苏小云

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主料
意大利面300克火腿3根鸡蛋2个
木耳半碗葱段适量蒜头3颗
辅料
食用油适量适量胡椒粉适量
酱油6勺蚝油2-3勺

炒面加火腿完胜 意大利面的做法,共15个步骤

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解1

1/15. 材料准备好

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解2

2/15. 锅里热水,放适量油盐,下意大利面中火煮8分钟

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解3

3/15. 捞起过水,冷泡6-8分钟

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解4

4/15. 取小碗调入酱料:这款酱香鲜真的很喜欢,酱油带些甜又不会太咸(一般酱油代替也行),3勺酱油,2勺蚝油(如果用的普通酱油多加1勺

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解5

5/15. 火腿切条,分段;鸡蛋加入适量盐、胡椒粉打散;蒜头拍扁切碎;葱切段、切葱花;木耳用热水煮发大变软再切小块

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解6

6/15. 锅里热油,火腿炒至变色出香味 铲起

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解7

7/15. 鸡蛋翻炒至无液体,炒碎铲起

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解8

8/15. 锅里增加适量油,蒜头炒香

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解9

9/15. 放入面条,换长筷子操作。先加入适量盐(作用是防止面炒断)继续翻炒

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解10

10/15. 微微变干,有种会在在锅里跳动的感觉,加入木耳翻炒,淋入酱料
翻炒一会儿后,先加三分之一碗(吃饭的碗)水翻炒至再次变干

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解11

11/15. 加入鸡蛋和火腿,打散翻炒。再加入三分之一碗水继续翻炒变干出香味

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解12

12/15. 熄火的瞬间,再次淋入3勺酱油,撒入葱段翻炒拌匀即可!

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解13

13/15. 起锅撒葱花

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解14

14/15. 喜欢再撒点胡椒粉

炒面加火腿完胜 意大利面的做法图解15

15/15. 开吃根本停不下来

小窍门

不一定是意大利面,大家根据自己的口味安排;最后淋入酱油的部分,要看你们前面加盐的分量多少(我大概是加了1g左右,比较喜欢酱油味道重一点的炒面,最后关火时温度是最高的,这个时候再补充一些酱油可在爆炒高温的状态下增加香气,由于火熄了,酱油来不及变焦,微微散发的微焦香恰到好处;意大利面较于其他面更滑和吸水,可尽量多加一些油,炒的过程中分几次加水保证其不变干,调配适度,就算放冷了也好吃。

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营养信息

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  • 炒面加火腿完胜 意大利面热量475 千卡
  • 脂肪16.25 克
  • 蛋白质33.94 克
  • 碳水化合物59.03 克
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