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香辣蟹麻姑米粉

香辣蟹麻姑米粉

籣草児

籣草児

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这个香辣蟹米粉煲还是去年做的,忘在电脑里冬眠了。

呵呵,螃蟹的鲜味融入了米粉中,汤汁鲜美,米粉劲道。吃上一沙煲,香香辣辣、暖暖的,味道真的很鲜美哦;;;
主料
螃蟹1只麻姑米粉100克
辅料
大蒜适量食油1茶匙蒸鱼豉油1茶匙
火锅底料适量

香辣蟹麻姑米粉的做法,共12个步骤

香辣蟹麻姑米粉的做法图解1

1/12. 准备好螃蟹、麻姑米粉。(螃蟹用开水烫好才想起还没拍材料图)

香辣蟹麻姑米粉的做法图解2

2/12. 准备好火锅底料。

香辣蟹麻姑米粉的做法图解3

3/12. 米粉用温水浸泡。

香辣蟹麻姑米粉的做法图解4

4/12. 米粉冲洗干净,加冷水煮发,沥干水分备用。

香辣蟹麻姑米粉的做法图解5

5/12. 烫好的螃蟹掰开,除净污物,丢弃不能吃的部分。

香辣蟹麻姑米粉的做法图解6

6/12. 沙煲中加入食油,用小火加热;倒入大蒜,煎出香味。

香辣蟹麻姑米粉的做法图解7

7/12. 倒入火锅底料。

香辣蟹麻姑米粉的做法图解8

8/12. 加入适量冷水,煮开。

香辣蟹麻姑米粉的做法图解9

9/12. 加入麻姑米粉,煮开。

香辣蟹麻姑米粉的做法图解10

10/12. 加入螃蟹。

香辣蟹麻姑米粉的做法图解11

11/12. 煮开的米粉翻动一下,将螃蟹煮熟煮透。

香辣蟹麻姑米粉的做法图解12

12/12. 淋入蒸鱼豉油调味。煮好的螃蟹米粉调好味端离炉火即可食用。

小窍门

1、螃蟹烫好一定将腹中污物清除干净。
2、米粉提前煮煮可以节约炖煮时间,汤汁也不会因久煮而浑浊。
3、因为用火锅底料调味,没有另加盐。
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营养信息

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  • 香辣蟹麻姑米粉热量522 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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