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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

欧尼都可以

欧尼都可以

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主料
瘦肉适量,少一点比较好皮蛋2个玉米粒适量
大米50克江米15克

皮蛋瘦肉粥的做法,共1个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/1. 米淘好,用一勺油,少量盐腌30分钟左右。瘦肉切丝,用生抽、姜丝腌15分钟。皮蛋切粒备用。开水放米,沸腾后加瘦肉、玉米粒,加盐调味,等20分钟左右,加鸡精葱花香油出锅!

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量895 千卡
  • 脂肪22.9 克
  • 蛋白质40.7 克
  • 碳水化合物246.7 克
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