主料 | ||
莲藕2块 | 胡萝卜1个 | 猪排骨2条 |
眉豆5克 | 大葱1条 | 姜1块 |
1/6. 莲藕去皮切滚刀小块,泡于水中备用
2/6. 挑选合适排骨,切小块,洗净备用
3/6. 胡萝卜切厚片,葱切成段,姜去皮切成片,眉豆洗净
4/6. 煮开一锅水,沸,倒入排骨,等水开捞去浮沫,冷水冲洗干净
5/6. 乘足量冷水,将排骨,胡萝卜,莲藕,眉豆,葱,姜置入,留小部分葱备用。 武火至沸10分钟,改文火45分钟
6/6. 加适量食用盐,葱段,沸3分钟,起锅
排骨焯水去掉浮沫洗净后将所有材料一切加入水中。一次加够量冷水