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火腿肠炒面

火腿肠炒面

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主料
蒸面依个人食量海带少许小青菜适量
洋葱小半个辣椒粉根据个人吃辣轻重而定酱油适量
盐和鸡精适量食用油适量

火腿肠炒面的做法，共1个步骤

火腿肠炒面的做法图解1

1/1. 在锅中倒适量的食用油 待油烧到七成热时 放入洋葱和海带炒至十几秒 然后加入小青菜再炒十秒 加入面 炒至面和配菜均匀的豁在一起后加入适量的盐和鸡精 翻炒至盐鸡精融化 倒入酱油 翻炒 使整锅面条裹色均匀 加入少许水 使面的的口感变劲道爽口 最后加入辣椒粉 炒至均匀 即可出锅

小窍门

放入洋葱和海带时 油容易溅出锅 做好防护工作事关键哦 炒的时候中火至小火 依情况而定

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营养信息

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  • 火腿肠炒面热量871 千卡
  • 脂肪108.89 克
  • 蛋白质13.99 克
  • 碳水化合物93.66 克
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