| 主料 | ||
| 虾适量 | 面包糠适量 | 鸡蛋适量 |
| 芦笋适量 | 土豆泥适量 | 洋葱适量 |
| 胡萝卜适量 | 沙拉酱适量 | |
炸天妇罗，土豆泥沙拉的做法，共4个步骤
1/4. 虾子去头去皮，去虾线，用竹签穿好
2/4. 虾子，芦笋沾蛋液后裹面包糠下油锅炸至金黄色，用厨房纸将油吸干
3/4. 土豆切片上锅蒸熟，用擀面杖杵成土豆泥，放凉
4/4. 将切碎的洋葱，胡萝卜碎，沙拉酱加入凉掉的土豆泥中，拌匀，装盘，撒黑胡椒即可
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营养信息
详细信息>>- 炸天妇罗，土豆泥沙拉热量1258 千卡
- 脂肪97.4 克
- 蛋白质47.21 克
- 碳水化合物99.72 克
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