| 主料 | ||
| 土豆3个 | 鸡蛋2个 | 玉米适中 |
| 火腿适中 | 盐适量 | 橄榄油适量 |
| 淡奶油适量 | ||
日式土豆泥的做法，共4个步骤
1/4. 把土豆去皮，放在在水里备用。
2/4. 把土豆切片摆好放进锅中，顺便把鸡蛋和玉米一起放进锅中，一起蒸好。
3/4. 正好之后把火腿，鸡蛋，切碎和玉米一样加入蒸碎的土豆泥里，把蒸好的土豆泥用擀面杖擀碎，一起搅拌。
4/4. 做好了的土豆泥，感觉棒棒的。
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营养信息
详细信息>>- 日式土豆泥热量2369 千卡
- 脂肪212.51 克
- 蛋白质34.26 克
- 碳水化合物63.02 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于聚会95分钟消耗的热量...
吃橄榄油100克，热量886千卡
相当于扫地295分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
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