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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

爱小柔

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主料
大米一杯猪里脊肉100克皮蛋2个
两根生姜适量食用油适量
适量味精适量鸡精适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共8个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/8. 大米淘洗干净加入一大勺食用油和一大勺盐搅拌均匀腌制20分钟。

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/8. 猪里脊肉切条加适量料酒和盐腌制15分钟。

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/8. 皮蛋去腥味的办法:锅内加水烧开,加入适量盐和白醋,皮蛋洗干净连壳放入开水里滚几下,捞出剥壳后切成小块。

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/8. 生姜切片,葱切小段。

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/8. 砂锅内倒入两大碗冷水小火烧开后转大火,倒入腌制好的猪里脊肉和生姜片。

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/8. 等水再次开后倒入腌制好的大米和一半的皮蛋。(先倒入一半的皮蛋是让皮蛋的味道与大米融合更鲜香)大火熬煮10分钟左右大米就开花了。

皮蛋瘦肉粥的做法图解7

7/8. 转小火加入剩下的皮蛋和一半的葱白,用汤勺搅拌防止沾锅。大约煮10分钟左右,期间要不断搅拌。最后加入适量鸡精和味精提鲜就可以关火开吃了。(在腌制大米的时候已经加盐入味了,就不需要再加盐了,具体还请亲们自己斟酌)

皮蛋瘦肉粥的做法图解8

8/8. 成品,美味的皮蛋瘦肉粥,好有食欲!

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1897 千卡
  • 脂肪149.41 克
  • 蛋白质39.98 克
  • 碳水化合物169.02 克
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