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火龙果煎饼

火龙果煎饼

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主料
红心火龙果一个牛奶120毫升鸡蛋1个
色拉油20克白糖20克高筋面粉100克

火龙果煎饼的做法,共6个步骤

1/6. 用搅拌机把去了皮的火龙果打汁或果糊,反正就是把一个果给弄成你可以弄得最像汁的样子。(此处主人没拍故无图)

2/6. 蛋打到一大碗里加糖后搅拌均匀让糖融化,蛋一定要打的尽量的散,我家有糖粉,为了让它快融我放的是糖粉。

火龙果煎饼的做法图解3

3/6. 蛋液里加牛奶,果糊,油再进行搅拌,尽量均匀后把再面粉筛进去,最后搅拌均匀。

4/6. 过滤一次这个什么都在里面拌好的糊,这过滤其实看本人心情,喜欢粗犷点的可不滤,希望吃起来不咬到果子的普通人滤一次,文艺青年和处女座可以滤两次。

火龙果煎饼的做法图解5

5/6. 不粘锅小火煎,变色起泡就是熟了,不要煎太老,要保留果的清香!

火龙果煎饼的做法图解6

6/6. 我起锅时就着锅把饼卷了,卷得不太好看,毕竟我第一次弄这个嘛~

小窍门

红心火龙果不用太大,油可以用黄油代替,会更香。

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营养信息

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  • 火龙果煎饼热量765 千卡
  • 脂肪114.17 克
  • 蛋白质31.47 克
  • 碳水化合物176.55 克
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