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干煸豆角

干煸豆角

吃饭才是硬道理

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主料
豆角400克
辅料
小尖椒8个花椒粒1小把生抽适量
植物油适量大蒜4枚适量
白糖适量味精适量

干煸豆角的做法,共6个步骤

干煸豆角的做法图解1

1/6. 豆角两头撕去老筋,掰成两段,洗净,控干水分。

干煸豆角的做法图解2

2/6. 大蒜切粒。小尖椒花椒粒备用。

干煸豆角的做法图解3

3/6. 锅内放植物油,烧热后放入豆角,炸到豆角表面起皱。

干煸豆角的做法图解4

4/6. 捞出来,控尽油。

干煸豆角的做法图解5

5/6. 锅内留少许油,放小尖椒、花椒粒、蒜粒炝出香味,倒入豆角,放适量生抽、少许白糖,煸炒。

干煸豆角的做法图解6

6/6. 豆角完全熟透后,放入少量盐、味精,出锅。

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营养信息

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  • 干煸豆角热量188 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物8.35 克
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