| 主料 | ||
| 龟苓膏粉10克 | 王老吉一罐(或凉白开)适量 | |
自制龟苓膏的做法，共7个步骤
1/7. 把一小包龟苓膏粉倒在一个碗里
2/7. 把王老吉(或者凉白开)倒在装龟苓膏粉的碗里，搅拌成糊状
3/7. 搅拌
4/7. 大概这个状态
5/7. 再把刚烧开的热水倒下碗中，颜色会从棕色变成黑色。然后等凉了(最好放冰箱冰着)就可以吃了
6/7. 从冰箱中拿出来切成小块
7/7. 加些炼奶或蜜糖或椰子汁之类甜的伴着吃
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吃龟苓膏100克，热量55千卡
相当于换床单22分钟消耗的热量...
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