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荷叶叫花鸡

荷叶叫花鸡

杜鹃花美食01

杜鹃花美食01

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主料
三黄鸡1只香菇4朵香葱3根
老姜10片
辅料
粗盐200克花椒10几粒大料2个
花雕酒50克生抽10克

荷叶叫花鸡的做法,共11个步骤

荷叶叫花鸡的做法图解1

1/11. 粗盐里加入花椒和大料炒至盐微微发黄即可盛出晾凉备用。我用的海盐,颗粒比日常炒菜的盐要粗一些,如果没有海盐用日常炒菜的盐也可以,不过海盐的口感会更好些。

荷叶叫花鸡的做法图解2

2/11. 准备一碗花雕酒。

荷叶叫花鸡的做法图解3

3/11. 香菇清洗干净去蒂,老姜切片,香葱打成结。

荷叶叫花鸡的做法图解4

4/11. 三黄鸡一只,清洗干净后稍微沥一下水分

荷叶叫花鸡的做法图解5

5/11. 然后在鸡身上和腹腔内都抹上炒好的盐,炒的盐不用全部都抹在鸡上,抹完盐以后用手多拍拍鸡肉多按摩一会让盐分更好飞渗透入鸡肉里。

荷叶叫花鸡的做法图解6

6/11. 在放入花雕酒继续拍打按摩以入味。

荷叶叫花鸡的做法图解7

7/11. 在鸡腿内侧划一刀,让腿可以折进肚子里。

荷叶叫花鸡的做法图解8

8/11. 将姜片、香菇以及香葱塞进鸡肚子里。

荷叶叫花鸡的做法图解9

9/11. 将鸡和所有调料一起放入保鲜袋里,放入冰箱冷藏腌制一夜。

荷叶叫花鸡的做法图解10

10/11. 用荷叶包裹住鸡,再用棉线捆绑固定。

荷叶叫花鸡的做法图解11

11/11. 再裹两层锡纸,放入烤箱,190度烤90分钟。如果喜欢更软烂些的肉质,可以烤120分钟。各家烤箱功率大小不一,时间和温度仅供参考。烤好的鸡肉蘸着里面烤出的汁味道会更好,还可以自己用生抽、辣椒油和陈醋调一碗蘸料,蘸着吃。

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营养信息

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  • 荷叶叫花鸡热量1322 千卡
  • 脂肪11.23 克
  • 蛋白质25.27 克
  • 碳水化合物18.55 克
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