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香肠培根披萨

香肠培根披萨

叶子的小厨86

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相信每个小朋友都爱吃披萨,每次看到那拉出长长的丝的时候,我就仿佛看到了流动的油,我觉得还是自己做的更健康,更适合自己的口味,我今天做的是意式披萨的基础上融入了中国元素,加了香肠,做出来的味道真的太好吃、太地道了!喜欢意大利比萨的那种薄薄的脆饼,别说那么丰富的馅料,就是那饼也是我的最爱了。为了满足一个人每天一斤蔬菜的量,我在这个披萨中添加了西红柿、洋葱、彩椒等,洋葱的量比较多,除了它本身营养价值很高以外,我和宝宝本身都很喜欢洋葱,奶酪的用量不是很多,不能拉出长长的丝,因为实在害怕那种高热量,虽然奶酪含丰富的钙和优质蛋白,但也不能一次性加太多,这个披萨算起来已经1600左右千卡的热量了,亲们做的时候如果想热量低就减少香肠、培根、奶酪的用量哈,这个大大的披萨幸亏我和宝宝一顿没吃完,不然这一天的热量就超标了......
主料
高筋面粉200克温水126克西红柿一个
洋葱一个香肠两段培根两片
马苏里拉奶酪125克红柿子椒半个黄柿子椒半个
青椒半个
辅料
橄榄油适量适量番茄酱适量
黑胡椒粉少许披萨草少许罗勒少许
百里香少许酵母2.5克

香肠培根披萨的做法,共13个步骤

香肠培根披萨的做法图解1

1/13. 准备好原材料。

香肠培根披萨的做法图解2

2/13. 高筋面粉、温水、酵母、4克橄榄油,放入面包机桶里,揉到光滑后发酵至原来的两倍大小。

香肠培根披萨的做法图解3

3/13. 香肠洗净后入锅煮熟待用。

香肠培根披萨的做法图解4

4/13. 红柿子椒、黄柿子椒、青椒分别切成圈备用。

香肠培根披萨的做法图解5

5/13. 锅里加入适量橄榄油,烧到六成热后放入切成小块的西红柿翻炒。(西红柿要去皮)

香肠培根披萨的做法图解6

6/13. 加入切成丁的洋葱翻炒,然后加入少许百里香、披萨草、罗勒、黑胡椒粉、盐,翻炒均匀,注意洋葱稍微炒一下就可以了,如果用量少的话就不用炒了,直接放入即可。

香肠培根披萨的做法图解7

7/13. 煮好的香肠切成薄片、培根切成小块。

香肠培根披萨的做法图解8

8/13. 发酵好的面团擀成薄片。

香肠培根披萨的做法图解9

9/13. 披萨盘中刷上一层橄榄油,将面片移至12寸的比萨盘中,用叉子插一些小孔。(我先卷边了,移的时候不好移,建议先不卷边,将比萨盘扣在面片上,翻过来撕掉硅胶垫,然后卷边,这样好操作。)

香肠培根披萨的做法图解10

10/13. 抹上适量番茄酱后在周围铺上香肠片。

香肠培根披萨的做法图解11

11/13. 均匀撒上一层奶酪,然后铺上炒好的洋葱西红柿、红柿子椒、黄柿子椒、青椒,上面再均匀撒上剩下的奶酪。

香肠培根披萨的做法图解12

12/13. 放入预热的烤箱中上层,上下火,250度,烤16分钟左右。

香肠培根披萨的做法图解13

13/13. 成品。

小窍门

意式比萨要用高温烤出来更脆更好吃,烤的时间根据自家烤箱特性来定,注意馅料要盖住香肠的边缘,我烤的时候香肠边缘有一部分没盖住,烤好后边缘部分稍微有点糊。

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营养信息

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  • 香肠培根披萨热量2357 千卡
  • 脂肪100.16 克
  • 蛋白质103.48 克
  • 碳水化合物105.95 克
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