主料 | ||
豆腐 木耳 胡萝卜 豇豆 葱 淀粉适量 |
1/11. 原料准备,豆腐切三角,豆腐用前用盐水浸泡,不宜变味切不易碎 胡萝卜三角 豇豆长菱形 泡发黑木耳撕小块 葱末
2/11. 淀粉 豆瓣酱
3/11. 平底锅少许油 慢煎到两面金黄 因为铁锅油炸虽然快 但是热量太高且费油 所以用平底锅
4/11. 微黄
5/11. 豆角胡萝卜微微汆烫一下
6/11. 锅少许油 倒进配料炒一炒
7/11. 倒入豆腐
8/11. 一小勺豆瓣酱
9/11. 翻炒
10/11. 加少许水 最后加少许盐,因为已经有豆瓣酱,所以盐放少。最后勾芡,加葱
11/11. 味道不错