| 主料 | ||
| 蛋，胡萝卜，葱一个，半根，三根 | ||
蛋炒饭的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材
2/5. 切好
3/5. 先炒胡萝卜
4/5. 然后炒蛋
5/5. 加入饭，一起翻炒，加入生抽。注意炒菜时加入点盐，避免饭没味道，少加点，生抽有味，多放点油。热了就可以出锅了。
小窍门
一定要注意用火安全哦
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| 主料 | ||
| 蛋，胡萝卜，葱一个，半根，三根 | ||
1/5. 准备食材
2/5. 切好
3/5. 先炒胡萝卜
4/5. 然后炒蛋
5/5. 加入饭，一起翻炒，加入生抽。注意炒菜时加入点盐，避免饭没味道，少加点，生抽有味，多放点油。热了就可以出锅了。
一定要注意用火安全哦
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于蹲起41分钟消耗的热量...
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