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1/4. 绿米苋去根,洗净,开水烫一下(没有的话,买紫米苋也可以的)
2/4. 土豆洗净、去皮、切块、蒸熟
3/4. 鸡蛋煮熟后,取出蛋黄
4/4. 一起打泥,即可。吃不完的话,吃之前先分开,放冰箱储存,两天内吃完。冰箱取出的,要蒸透再吃哦。
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外婆说米苋可以补钙
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