| 主料 | ||
| 面粉适量 | 紫薯适量 | 酵母适量 |
| 水适量 | ||
创意馒头的做法，共5个步骤
1/5. 将面粉和紫薯泥混在一起
2/5. 弄成圆形四个，叠加在一起，卷起来。然后用筷子切成两半，就可以了
3/5. 就成这样
4/5. 还做了其他的，步骤一样
5/5. 这就是成品
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营养信息
详细信息>>- 创意馒头热量1158 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质13.64 克
- 碳水化合物79.8 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于混凝土工作52分钟消耗的热量...
吃酵母100克，热量63千卡
相当于绘画14分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于小提琴30分钟消耗的热量...
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