主料 | ||
乌梅60克 | 山楂片10克 | 甘草10克 |
薄荷5克 | 陈皮5克 | 桑椹5克 |
洛神花5克 | 冰糖150克 | 纯净水3L |
辅料 | ||
5.7升锅1口 | 纤巧壶1个 | 汤勺1个 |
1/12. 准备好煮酸梅汤的材料。
2/12. 将酸梅汤的材料用水清洗2遍。
3/12. 清洗干净之后,放入汤锅里。
4/12. 加入3L的纯净水。
5/12. 电磁炉火锅档1800瓦的火将水煮开。
6/12. 水煮开之后,将电磁炉调低至火锅档800瓦的火,再熬制30分钟即可。
7/12. 30分钟之后,关火,将冰糖放入汤锅中,用汤勺轻轻搅拌,利用酸梅汤的余热将冰糖溶化。
8/12. 等冰糖完全溶化之后,待酸梅汤晾至常温。用汤勺将酸梅汤舀入纤巧壶(凉水壶)中。将熬制酸梅汤的材料过滤出来,备用。
9/12. 将完全晾凉的酸梅汤放入冰箱冷藏室冰镇,喝的时候也可以放两块冰块,肠胃不好的就不要冰镇了,也不要放冰块当天喝完即可!
10/12. 酸梅汤的熬制其实就是中药的熬制过程,第一次熬制完成后,再添加第一次水量三分之二的水进行第二次熬制,才能将材料中的物质充分熬制出来,而且味道并不比第一次熬制的淡多少。
11/12. 成品图横版
12/12. 成品图竖版
该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。