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现学现会 大盘鸡

现学现会 大盘鸡

ζ一菇凉

ζ一菇凉

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简单易做 而且美味 在家轻松搞定
主料
三黄鸡1000克土豆1个青椒2个
西红柿1个洋葱半个啤酒两罐
炖肉料适量料酒适量花椒适量
白糖一勺酱油适量适量
鸡粉适量食用油适量宽面适量
辅料
适量适量大蒜适量

现学现会 大盘鸡的做法,共14个步骤

现学现会 大盘鸡的做法图解1

1/14. 材料大集合,鸡宰杀干净,斩块,洋葱切粗丝,土豆切滚刀块,青椒切菱形片,西红柿切大块,葱姜蒜 切片

现学现会 大盘鸡的做法图解2

2/14. 鸡肉加料酒,焯热水去腥,撇去浮末,然后用清水清洗干净

现学现会 大盘鸡的做法图解3

3/14. 焯好水的鸡肉洗净控干水分

现学现会 大盘鸡的做法图解4

4/14. 炒锅中放两勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出

现学现会 大盘鸡的做法图解5

5/14. 放1大勺白糖进去,快速搅拌使糖融化

现学现会 大盘鸡的做法图解6

6/14. 当糖慢慢成焦黄色后,将鸡块倒入迅速翻炒,糖色均匀裹在鸡肉表面,下入葱姜蒜(炖肉料:八角桂皮 香叶丁香小茴香等)一起翻炒,大火将鸡肉水分炒干,香料发出香气

现学现会 大盘鸡的做法图解7

7/14. 下入土豆和洋葱,加入酱油炒匀

现学现会 大盘鸡的做法图解8

8/14. 倒入两罐啤酒没过鸡肉,大火烧开炖一分钟,转中小火炖10分钟左右,(期间轻轻翻动一到两次,如果 要烧干了就再加点啤酒)

现学现会 大盘鸡的做法图解9

9/14. 待汤汁浓稠,加入盐、鸡粉调味,下西红柿炖一分钟,下入青椒翻炒几下即可出锅。这时锅里还要有些 汤汁,用于拌面

现学现会 大盘鸡的做法图解10

10/14. 烧一锅水,宽面下锅(超市冷藏面,时间来不及现买比较方便)煮个三开基本就熟了

现学现会 大盘鸡的做法图解11

11/14. 煮好的面在凉水里过一下备用,等到大盘鸡吃的差不多了,把面拌入鸡汁中,味道绝配

现学现会 大盘鸡的做法图解12

12/14. 成品

现学现会 大盘鸡的做法图解13

13/14. 成品

现学现会 大盘鸡的做法图解14

14/14. 成品

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营养信息

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  • 现学现会 大盘鸡热量3072 千卡
  • 脂肪184.3 克
  • 蛋白质141.66 克
  • 碳水化合物2424.673647 克
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