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红烧带鱼

红烧带鱼

红果果0000002

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或许是从小生活在北方的缘故,我一直不会做鱼,即便做也是最简单的这种。
小时候还不喜欢吃鱼,或许是从小吃鱼吃的小吧,抑或是鱼腥味实在是太大了。后来慢慢适应了,但是只限于在吃菜的时候吃鱼,如果吃上米饭了,鱼是一筷子也不动的。而且碗里不能沾上鱼汤,哪怕只有一点点,有了那种腥味,饭也就不想吃了。
直到现在,我比较喜欢吃鱼但是还是享受不了鱼汤泡饭,无论多么鲜美的汤,喝汤可以,但是泡饭免谈。
说起做鱼,自然免不了洗鱼,三十多年来,我洗鱼的次数不超过三次。一是因为鱼的腥味实在太大了,二是从小似乎是怕各种动物,无论是鸡、鸭、鱼都不喜欢洗。如今家里要做鱼的话,都是领导洗,如果领导不洗的话,那只能不吃。
说起带鱼,或许是北方人吃东西的习惯,总是把带鱼上面的那一层银白色的东西刮掉,无论是用什么方法,父亲洗鱼的时候就是如此,所以带鱼上一点银白色的东西也看不到。其实那是带鱼的油脂,非常有营养价值的。即使我如此说了,洗鱼的时候,父亲还是照例将其去得一干二净。
不喜欢洗鱼,更不喜欢闻鱼腥味,不过如果鱼做得好吃,吃我倒是没问题,但是最喜欢吃的鱼还是带鱼。
  忘记第一次吃鱼是在什么时候,只记得小时候,邻居家做鱼。邻居家一直处于贫困线上,总是过着饥一顿饱一顿的生活,后来慢慢日子好了起来,过年的时候也买了鸡买了鱼。儿时的孩子都是你跑我家玩,我去你家玩,饭点时也不例外。闻到我家的鱼香,邻家孩子说,鱼一点都不好吃,我们家的鱼都没人听。听了这话,我们觉得十分诧异,想想饥一顿饱一顿的生活,那是只要能解决了肚子问题就可以的,还挑三拣四?
  后来了解到,他们把鱼杀了,只是把肚子里的东西掏出去洗干净,鱼腮还在呢,就放在盘子里,放上盐、花椒面、鱼放到锅中蒸。以前北方人都口味重,所以如此做出来的鱼自然是没人吃了。
以前村里的人就没怎么吃过鱼,一年水库放水,河里多了许多白鲢、鲤鱼、鲶鱼等,勤劳的人们去河里捞鱼,你家捞一筐,我家捞一筐,收获是有了,可是不会做。只能将鱼洗干净,就着家里那些调料,或放在锅里放点盐、酱油、味精水煮,或放在屉上,依旧放这三种调料,蒸。家里条件好一点,或者说舍得吃的人,放到油锅里炸了吃。北方人的口味重,无论是水煮的还是蒸的都觉得鱼腥味实在太大,享受不了,觉得鱼有什么好吃的。还是猪肉来得实惠,可以大口吃,而且也没有腥味。重要的是炒、蒸、煮、炸、熘等等都可,而且重要的是还能配好多菜进去,小小的一块肉够一大家子的人吃了。可是鱼呢,实在是找不到外乡人说的美味。
如今,我是特别喜欢吃带鱼,吃那种中带,味道能很好地入进去,而且刺又不多。
主料
带鱼500克
辅料
植物油适量适量花椒适量
八角适量红烧酱油适量米醋适量
料酒适量适量适量
大蒜适量淀粉适量白糖适量
胡椒粉适量干辣椒适量

红烧带鱼的做法,共16个步骤

红烧带鱼的做法图解1

1/16. 将带鱼处理干净。

红烧带鱼的做法图解2

2/16. 葱、蒜、姜切好。

红烧带鱼的做法图解3

3/16. 用菜刀将带鱼切成段。

红烧带鱼的做法图解4

4/16. 带鱼中放入淀粉,每一段两面都要粘上。

红烧带鱼的做法图解5

5/16. 炒锅上火,倒入植物油。油六七成热时,放入带鱼炸制。

红烧带鱼的做法图解6

6/16. 炸成两面金黄。

红烧带鱼的做法图解7

7/16. 锅中放入适量的植物油,倒入花椒、八角、葱、蒜、姜翻炒。

红烧带鱼的做法图解8

8/16. 倒入清水。

红烧带鱼的做法图解9

9/16. 放入红烧酱油。

红烧带鱼的做法图解10

10/16. 放入料酒。

红烧带鱼的做法图解11

11/16. 放入米醋。

红烧带鱼的做法图解12

12/16. 放入白糖。

红烧带鱼的做法图解13

13/16. 放入胡椒粉。

红烧带鱼的做法图解14

14/16. 煮开。

红烧带鱼的做法图解15

15/16. 放入炸好的带鱼段,放入盐。

红烧带鱼的做法图解16

16/16. 大火煮开,转小火慢炖直到收汁。

小窍门

1.放入米醋、料酒、胡椒粉可以去除腥味。

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营养信息

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  • 红烧带鱼热量635 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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